 |
 |
|
 |
|
EXTREME ZONE
Ovaj dio programa rezerviran je za one rijetke pojedince koji se usuduju zaviriti u mracne predjele mazohistickih, razarajucih treninga koji, pod uvjetom da ih vježbac izdrži pretvaraju obicnog studenta smrtnika, u Terminatora, Hulka ili Predatora, ovisi o tome što tko želi postici. Dakle blokirajte pristup obicnim smrtnicima, odavde pocinje:
TERROR & HORROR WORKOUTS
popis
- REGULAR TERMINATOR WORKOUT - RTW
- SMASHING TERMINATOR WORKOUT - STW
- REGULAR HULK WORKOUT - RHW
- SMASHING HULK WORKOUT - SHW
- REGULAR PREDATOR WORKOUT - RPW
- SMASHING PREDATOR WORKOUT - SPW
REGULAR TERMINATOR WORKOUT - RTW
Zagrijte se žustrim hodom do jutarnje kave. Jednorucno odmaknite stolicu vukuci je po podu i sjednite. Nakon što narucite željeni napitak, vrijeme koje inace provedete sjedeci iskoristite za brzo hodanje od stola do stola, razgovor s prijateljima i povremeno izlaganje svog nabujalog mišicja javnosti. Po primitku napitka vježbajte naizmjenicno šecerenje napitka lijevom pa desnom rukom. Uložite poseban napor miješajuci napitak naizmjenicno lijevom pa desnom rukom.
TRUDITE SE DA PREŽIVITE.
SMASHING TERMINATOR WORKOUT - STW
Zagrijte se hodajuci velikim koracima do jutarnje kave. Jednorucno odmaknite stolicu od stola ali tako da ona pritom ne dodiruje pod. Sjedite i nakon odmora od nekoliko sekundi trcite od stola do stola uživajuci u zadivljenim pogledima ostatka studentskog življa. Pošecerite napitak, promiješajte ga i nakon što opreznim okom provjerite ima li u blizini netko tko se ne divi vašim postignucima, kako bi ga strucno uvjerili da ste VI ovdje vrijedni divljenja, ispijte napitak u ugodnom društvu.
PREŽIVJELI STE? CESTITAMO! SAD STE TERMINATOR STUDENT.
REGULAR HULK WORKOUT - RHW
Trcecim korakom dospijte do jutarnje kave. Odmaknite stolicu prstima jedne ruke i sjedite. Po primitku napitka pošecerite ga držeci staklenku sa po dva prsta svake ruke. Dok cekate da narudžba stigne hodajte oko stolova u polucucnju s rukama iznad glave ili trcite oko birca.
NEMA ODMORA DOK NE POZELENITE BAR OD LOŠE KAVE. USTRAJTE!
SMASHING HULK WORKOUT - SHW
Kada ste zahvaljujuci RHW - u ili lošoj kavi pozelenjeli sprintajte do jutarnje kave. Odmaknuvši stolicu kao u RHW - u pošecerite i konzumirajte napitak pola sekunde brže nego u RHW- u i odmorite se u meduvremenu hranite se zadivljenim pogledima ljudi koji su vec sada u odnosu na vas tek zrnca prašine. Dok cekate hodajte u polucucnju sa žlicicom za kavu u svakoj ruci.
NEVJEROJATNO JE AKO STE USPJELI. CESTITAMO VAM PRELAZAK NA VIŠI NIVO SPREMNOSTI ZA GODIŠNJI ODMOR.
SAD STE HULK "THE HUMAN ANIMAL" STUDENT.
_______________________________________________________
Treci i završni blok vježbi podnijet cete samo ako posegnete za posebnim stimulansima. Preporucujemo doping sredstvima kao što su:
- dupla kava i dva deci mineralne
- turska kava bez secera
- kakao
- topla cokolada sa slagom
i to sve bez ikakvih štetnih djelovanja
REGULAR PREDATOR WORKOUT - RPW
Što vecim skokovima s noge na nogu stignite do jutarnje kave. Imate li snage procitajte novine. Dok cekate skacite sunožno oko stolova sa žlicicama u rukama. Staklenka šecera se podiže držeci je za metalni poklopac pa usput provjerite je li poklopac pricvršcen. U slucaju da nije, imate tu moc da to ucinite svojerucno koristeci obje ruke. Hvat neka vam bude cvrst i nepokolebljiv.
NAPUMPAJTE EGO! VI NARUCUJETE A NE KONOBAR.
SMASHING PREDATOR WORKOUT - SPW
Stigavši sunožnim skokovima do birca procitajte novine. Vaša samouvjerenost konobaru je zakon po kome se ravna, što znaci da vam donosi napitak kada, gdje i kako VI to želite.
Neka se svi dive vašim jednonožnim skokovima oko stolova, dvoprstom podizanju šalica i caša i jednonožnom odmicanju stolice kada želite sjesti. Šecerenje je sada tek usputna igra dva prsta bilo koje ruke jer:
CESTITAMO!
PREŽIVJELI STE I STEKLI NASLOV
THE PREDATOR STUDENT!
PREMA SVEMU GORE NAVEDENOM ZAVRŠIVŠI KURSOVE RTW, STW, RHW, SHW, RPW I SPW STEKLI STE NASLOV
"AN EXTREME HARD CORE STUDENT"
CESTITAMO !
  |
|
|
|
|
KOMENTIRAJTE | 19. 03. 2002. | Bio i vidio!! Psycho Sloaughter je luuud! Samo bi dodao da Zlatne Ribice hranite sirovim mesom ako ih pripremate za K2 - mekinje ih cine tromima! | ritn by: MDR
|
| 11. 04. 2002. | slaughter je fascinantan. vježbam po uputama, ali dvojim da ću ikad dosegnuti extreme zonu. šta da radim? | ritn by: iksx
|
| 13. 04. 2002. | Dragi moj IKSX, ustrajnost je najvaznija, i ako se u potpunosti posvetis rezultati nece izostati! Vjera u uspjeh nek ti bude pokretac, i jednoga dana, mozda vec i nakon samo nekoliko semestara, i ti ćes svojim sunožnim poskocima među stolovima, mamiti uzdahe gomile. Ako trebaš savijet - samo viči! | ritn by: Sloaughter
|
| 23. 02. 2006. | e ma znate, ova vjezba fakat pali, misici mi ko u kukca!!! tak je cool!!! | ritn by: luda
|
Ma komentirajte!! |
|